NATURE WALKING CẤP ĐỘ DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Đây là hoạt động đi bộ trên đường mòn vào thiên nhiên. Ở cấp độ này, bạn có thể đi bộ vừa phải trên bề mặt địa hình đơn giản mà không cần bất kỳ yêu cầu kỹ thuật nào. Thời gian di chuyển trong ngày dưới 6h, độ cao của đỉnh dưới 1800m với sự thay đổi nhỏ về độ cao trong 600m. Để có thể tận hưởng trọn vẹn những cung đường ở cấp độ nature walking, bạn chỉ cần một sức khỏe và thể lực cơ bản. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn giày sandal/giày đi bộ phù hợp thoáng mát, thoải mái khi chinh phục.

Tiếp Cận Y Tế

Độ Dài

Thời Gian Di Chuyển Trong Ngày

Chênh Lệch Độ Cao

Độ Cao Đỉnh

CẤP ĐỘ MẠO HIỂM

CÁC YẾU TỐ ĐÁNH GIÁ

   TIẾP CẬN Y TẾ: Thời gian tiếp cận y tế dưới 2,5 giờ
   Độ dài di chuyển dưới 15km
   Thời gian di chuyển trong ngày dưới 5h
   Tăng độ cao tích lũy dưới 600m
   Độ cao đỉnh núi  dưới 1800m

YẾU TỐ TIẾP CẬN Y TẾ

Khoảng thời gian được tính từ vị trí xa nhất của cung đường tới bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh nơi cung đường xuất phát bằng phương án nhanh nhất. Tuy nhiên, sẽ có các trạm y tế gần nhất nhưng chức năng của các bệnh viện tuyến tỉnh sẽ mang chức năng chữa trị tốt hơn các trạm sơ cứu, trạm y tế.

5 YẾU TỐ ĐÁNH GIÁ CUNG ĐƯỜNG

YẾU TỐ ĐỘ DÀI

Đây là tổng độ dài quãng đường mà người tham gia sẽ di chuyển trên cả hành trình, đơn vị tính là Km. Người tham gia có thể nhìn vào độ dài di chuyển để quyết định lựa chọn cung đường phù hợp với sức khỏe và kinh nghiệm của mình.   

THỜI GIAN DI CHUYỂN TRONG NGÀY

Là thời gian vận động, di chuyển trong một ngày, đơn vị tính là giờ. Với những cung đường ngắn và nhẹ nhàng thì thời gian di chuyển sẽ ít hơn. Thời gian di chuyển trong ngày và độ dài di chuyển có sự liên quan chặt chẽ đến nhau. Thời gian di chuyển có thể bị chênh lệch tùy thuộc vào tốc độ di chuyển của người tham gia.    

TĂNG ĐỘ CAO TÍCH LUỸ (Elevation Gain)

Mức tăng độ cao tích lũy đề cập đến tổng của mọi mức tăng độ cao trong toàn bộ chuyến đi. Đôi khi nó còn được gọi là tăng tích lũy hoặc tăng độ cao, yếu tố tăng độ cao như một biểu đồ thể hiện các chỉ số lên xuống trên suốt hành trình. Thông qua các con số đó, người chơi sẽ biết phân bổ thể lực một cách hợp lý và hiệu quả  

ĐỘ CAO ĐỈNH NÚI

Được thể hiện bằng độ cao cao nhất của đỉnh núi mà bạn chinh phục, đơn vị tính là mét. Phần lớn mọi người có thể lên độ cao từ 1.500 đến 2.000m trong một ngày mà không gặp vấn đề gì, nhưng khoảng 20% con người khi lên tới độ cao 2.500m và 40% khi lên tới 3.000m phát triển một số dấu hiệu của say độ cao.    

NHỮNG AI PHÙ HỢP VỚI CẤP ĐỘ NÀY

Người yêu thích thiên nhiên, yêu rừng và thích trải nghiệm
Người mới bắt đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm
Gia đình có bé từ 7 tuổi trở lên hoặc bé từng tham gia nhiều cung đường trước đó.

NHỮNG CUNG ĐƯỜNG NATURE WALKING

CÁC CẤP ĐỘ MẠO HIỂM KHÁC

Xem Thêm

Với tinh thần hoang dại của bạn cùng với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của chúng tôi, sẽ tạo nên những trải nghiệm độc nhất dành riêng cho bạn.

TO ONG DISCOVER EXPERIENCE LIMITED COMPANY
MST: 0315610143
GPLH: 79-0161/2020/SDL-GP LHNĐ
©2020 Bản quyền thuộc về Tổ Ong Adventure

60/07 Quốc lộ 13, P.26, Bình Thạnh, TP. HCM

0964 307 557

hello@toongadventure.vn